EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el compensación mientras imitas poses que seguramente pero conoces e incluso puedes asociar algunas otras. Ponte a prueba y muestra que tan ecuánime eres.Recomienda realizarlas entre el mediodía y la tarde, con una duración de 5 a 10 minutos. Los ejercicios pueden inclu